Internetul este plin cu sfaturi și trucuri pentru îmbunatatirea vieții sexuale, dar nu toate sunt utile. De la ierburi exotice până la manevre complicate de yoga, exista atat de multe metode de incercat ca nici nu stii ce anume sa alegi. Din fericire, este posibil să te distrezi mai mult în dormitor fără a recurge la măsuri extreme. Iată câteva modalități simple de a vă îmbunătăți viața sexuală. Planificați timpul pentru a ajunge în starea de spirit, decât să planificați sexul în sine.
Relaxati-va cu un pahar de vin
Trebuie sa va acordati timpul necesar pentru a intra in starea de spirit perfecta pentru sex. De aceea, un pahar de vin este excelent. Va va ajuta sa va relaxati si sa renuntati la inhibitii. Astfel, partida de sex va fi cu siguranta una incendiara. Observați orice gânduri negative care apar în timpul sexului și lucrați la schimbarea acestora. Totodata, vizionarea de porno pe https://eporno.ro/ va poate ajuta sa va pregatiti de o partida pasionala.
Gândiți-vă pozitiv la sex
Dacă observați că evitați anumite poziții sexuale sau situații, examinați motivele din spatele preferințelor dvs. Urăști să faci sex cu luminile aprinse pentru că ești conștient de sine? Sexul te face să te simți egoist sau vinovat? In sex nu ar trebui sa existe inhibitii, doar placere. Este important sa te simti bine in pielea ta, chiar daca nu ai corpul perfect. Acest lucru te va ajuta sa te exprimi liber din punct de vedere sexual. Modul în care vă gândiți la sex poate avea un impact real asupra experienței dvs. De fapt, un studiu a constatat că oamenii care au atitudini mai deschise despre sex sunt mai predispuși să se bucure de sex fără rușine sau vină.
Utilizați lubrifianți atunci când aveți nevoie
Lubrifianții sunt adesea necesari. Adăugarea unui lubrifiant la rutina dvs. sexuală poate reduce fricțiunea și iritarea, făcând sexul mai confortabil și mai distractiv pentru ambele părți. Folosind lubrifianți nu înseamnă că există ceva în neregulă cu corpul dumneavoastră. Dacă simțiți ca lubrifiantul ar face sexul mai plăcut pentru dvs. sau pentru partenerul dvs., incercati-l fara nici o ezitare. „Toată lumea are nevoie de Lube la un moment dat”, a declarat profesorul de Obstetrică și Ginecologie Hilda Hutcherson pentru sănătatea de zi cu zi. „Nu vă fie frică de asta. Trebuie sa faci orice pentru a te simti bine si a te bucura de sex la maxim”.
Fii sincer despre ceea ce vrei și nu vrei
Lucrați cu partenerul dvs. pentru a vă îmbunătăți viața sexuală. Cel mai bun sex se întâmplă atunci când cuplurile comunică de fapt despre ceea ce vrea fiecare persoană. Asta înseamnă să depășească timiditatea si inhibitiile și să fie deschisi la orice noutate din punct de vedere sexual. Dacă doriți să faceți sex mai des, spuneți asta. Dacă o anumită poziție este incomodă pentru dvs., vorbiți despre asta. Într-adevăr, cerând ceea ce doriți este un pas uriaș spre a avea o relație sexuală mai bună și mai îndelungată. Amintiți-vă, cuplurile care au un sex grozav fac acest lucru pentru că au vorbit despre asta. Intra pe elle.ro si invata ce trebuie sa faci pentru a avea parte de sex de cea mai buna calitate.
