In sezonul rece trebuie sa ne ingrijim mai mult. Si pentru ca pielea este cea care ne protejeaza de frig si in principal de mediul extern, trebuie sa ii acordam o atentie speciala. Frigul iti poate lasa pielea uscata, iritata si sensibila. Pentru a-ti mentine pielea frumoasa si pe timpul iernii va trebui sa respecti urmatorii pasi:
- Fara dusuri fierbinti. Stim ca este extraordinar de placut sa te scufunzi intr-o cada cu apa cat mai fierbinte pentru a scapa de stresul zilnic, insa ai grija ca nu este singurul element de care scapi. Apa prea fierbinte produce un dezechilibrul la nivelul hidrolipic al pielii, o dezhidrateaza si o usuca. Asadar, pe timpul iernii este recomandat sa faci dusuri mai scurte, cu apa calduta.
- Multe lotiuni hidratante. Pentru ca pielea se dezhidrateaza foarte repede va trebui sa folosesti produse foarte hidratante. Foloseste un gel de dus cremos, si zilnic o lotiune sau unt de corp care este foarte hranitor. Vei evita astfel craparea pielii in zonele care se dezhidrateaza foarte repede, cum ar fi picioarele, coatele sau genunchii.
- Hidratare maxima. Si aici ma refer atat la consumarea a cel putin 2l de apa zilnic, cat si la folosirea cremelor pentru fata mai grase. Pentru anotimpul rece pielea are nevoie de mai multe substante grase pe care le putem gasi in cremele de fata foarte hidratante. Daca pe timpul verii obisnuiai sa te ti departe de cremele grase si alegeai formule usoare, care intrau repede in piele, iata ca acum nu mai trebuie sa iti faci griji ca pielea ta va fi prea grasa. Foloseste creme cu vitamina A si E sau care au in componenta retinol, substanta care lupta impotriva ridurilor. Ar trebui sa ai doua crème, una pentru zi pe care sa o aplici dimineata, si una pentru seara, sa poti pregati pielea de inca o zi supusa schimbarilor bruste de temperatura.
- Masti in functie de tipul de ten. Chiar si iarna ai nevoie de un scrub usor care sa indeparteze toate celulele moarte si sa lase pielea mai curata. Pentru a invata cum sa iti faci o exfoliere cat mai ok intra aici O data pe saptamana aplica o masca potrivita tipului tau de ten. Idei gasesti
